Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 44,82g | Białk: 90,73g | Węglo: 193,42g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Гречка с Кефиром. Lunch: Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рис Отварной. Obiad: Bio Баланс Кефирный 1%, Куриная Грудка на Гриле, Рис Отварной, Соевый Соус. Przekąski/Inne: Меленъ Лечо по Домашнему, Скумбрия Запеченная. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Евгения Терентьева
|