Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 50,48g | Białk: 57,75g | Węglo: 156,46g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Сыр Колбасный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Лэнд Суп Гороховый. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|