Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 33,66g | Białk: 111,24g | Węglo: 198,38g.
Śniadanie: Mandorle, Banana, Lamponi, Mirtilli, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Fagiolini Verdi, Riso Integrale Venere Principato di Lucedio. Obiad: Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Pane Multicereali. Przekąski/Inne: Colussi Lingue di Gatto , Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Finocchio Crudo, Finocchio Crudo, Gallette di Riso Integrali, Mandorle, Fragole. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|