Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 77,88g | Białk: 86,37g | Węglo: 135,83g.
Śniadanie: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Ашан Гранат, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни, Vici Лосось Слабосоленый, Кофе. Lunch: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Избенка Сыр Сулугуни, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Przekąski/Inne: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|