Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 23,18g | Białk: 96,61g | Węglo: 225,09g.
Śniadanie: Banana, Latte Scremato, Germinal Fiocchi di Avena, Myprotein Proteine in Polvere. Lunch: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi, Wasa Fit. Obiad: Filetti di Merluzzo alla Griglia, Riso Basmati. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|