Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 59,83g | Białk: 68,39g | Węglo: 155,11g.
Śniadanie: Банан, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Борщ с Курицей. Obiad: Сыр Пармезан (Твердый), Аморе Форель Холодного Копчения, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Przekąski/Inne: Капучино, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|