Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 28,24g | Białk: 92,79g | Węglo: 62,73g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca). Lunch: Filetto di Sgombro al Naturale, Fagioli Cannellini. Obiad: Ca' dell'Orto Misticanza, Imperatore Melanzane Grigliate , Zucchine Grigliate, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Trentinalatte Yogurt Fragola, Prosecco, Gelato Fior di Latte. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Federico Piazza
|