|
Не долго я радовалась..😅
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2238 kcal
|
Tłusz: 92,06g | Białk: 122,71g | Węglo: 238,64g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сыр Лёгкий 30%, Груша Желтая, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Миндаль, Курага, Хлопья 5 Злаков. Lunch: Сельдерей, Редис, Pennette Rigate Integrale, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Био Баланс Кефирный 1%, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шоколад Горький 72% без Сахара, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая. Obiad: Фундук, Сыр Лёгкий 30%, Сельдерей, Редис, Бразильские Орехи, Pennette Rigate Integrale, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yuliya_vorobeva
|