Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 46,52g | Białk: 86,31g | Węglo: 186,76g.
Śniadanie: Киндер Сюрприз, Valio Сыр Ольтермани 17%, Calve Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Табрис Хлеб со Злаками Пшеничный Постный . Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Клубника, Черника, Банан, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Додо Пицца Мексиканская на Тонком Тесте, Lay's Чипсы Сметана и Лук. Przekąski/Inne: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Праздник Сластены Зефир в Шоколаде. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|