Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 75,12g | Białk: 84,87g | Węglo: 222,36g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Папа Может Сосиски Мясные, Жареное Яйцо, Лента Сырники Домашние. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Приосколье Крыло Куриное, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Три Правила Постные Щи с Шампиньонами. Obiad: Камамбер, Окей Форель Слабосоленая , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|