Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 53,28g | Białk: 74,30g | Węglo: 233,94g.
Śniadanie: Organic Spirulina Powder, Organic Mesquite Powder, Holistic Ärtprotein, Risenta Skalade Hampafrön, Garant Russin, Garant Ekologisk Kakao, Garant Frysta Blåbär, Banan, Äpple. Lunch: Vegetarisk Lasagne, Fria Gluten Free Grova, Becel Becel Lätt. Obiad: Zeta Soltorkade Tomater i Olja, Yi-Pin Eko Tofu, Zeta Crema Di Balsamico, Risenta Röd Quinoa, Risenta Solrosfrön, Risenta Pumpakärnor, Garant Salladsmix, Körsbärstomater, Gurka (med Skal), Avokado. Przekąski/Inne: Black Tapioka Pearl, Kung Markatta Kokossocker, Alpro Soya Original, Alpro Soya Original, Garant Ekologiska Havregryn, ICA Äppelmos utan Tillsatt Socker, Kanel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|