Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 42,43g | Białk: 54,08g | Węglo: 223,27g.
Śniadanie: Pizza de Calabresa, Coca-Cola Coca-Cola, Pão de Açúcar Torta de Frango, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AmandaAlvesm
|