Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3165 kcal
|
Tłusz: 79,03g | Białk: 149,49g | Węglo: 441,87g.
Śniadanie: Weetabix Weetabix, Prozis Instant Whole Oats Cookies. Lunch: Pane Integrale 13 Feb, Lidl Scottona, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Obiad: Rana Sugo Tartufo Nero, Masina Macinato Scelto di Equino, Antichi Maestri Grana Padano, Kraft Sottilette Light, Coop Farina 00, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Cirio Passata Verace, Freshona Misto Funghi con Porcini, Barilla Mezze Maniche Rigate. Przekąski/Inne: Alesto Castagne Morbide, Prozis Maltodestrine, Pere Abate, Alesto Arachidi Israele Giant, Alesto Mandorle Californiane, Alesto Noci Californiane. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|