Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
70,0 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 75,14g | Białk: 65,68g | Węglo: 155,32g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Reese's Peanut Butter Cups, Takoyaki, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Obiad: Butter (Salted) , Mixed Grain Bread. Przekąski/Inne: Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup, McDonald's Cheesy Bacon Flatbread, McDonald's Flat White Coffee. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|