Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 63,38g | Białk: 114,70g | Węglo: 82,63g.
Śniadanie: Компас Здоровья Флаксы с Томатом, Американо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Каждый День Миндаль Необжаренный. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Ярмарка Булгур, Филе Бедра Индейки. Obiad: Grovo Белок Яичный, Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Треска Отварная. Przekąski/Inne: Миндаль, Кофе (Эспрессо), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Компас Здоровья Флаксы с Томатом, Optimum Nutrition Протеин. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|