Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 36,90g | Białk: 70,85g | Węglo: 148,41g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Myprotein Vegan Protein Cookie Chocolate, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Гуакамоле с Томатами, Myprotein Vegan Protein Bar Peanut And Maple Syrup, Начинка для Буррито с Фасолью, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Obiad: Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Przekąski/Inne: Pure Protein Soy Isolate, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|