Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 46,87g | Białk: 59,36g | Węglo: 286,79g.
Śniadanie: Молоко Гречневое, Клюква Сушеная, Семена Чиа, Монастырский, Банан, Соба Лапша Гречневая. Lunch: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Брокколи, Зеленый Горошек (Замороженный), Сыр Башкирский Медовый, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Мандарины. Obiad: Имбирь в Сахаре, Печенье Шоколадное. Przekąski/Inne: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Хлебцы Пшенично-Ржаные. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|