Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2641 kcal
|
Tłusz: 40,08g | Białk: 160,38g | Węglo: 400,75g.
Śniadanie: Xcore Whey Hydro Isolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Kellogg's Corn Flakes Originali, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Banana, Prozis Oat Flakes. Lunch: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Loriana MIA Piadina Integrale, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Obiad: Esselunga Piselli, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Misura Fette Biscottate Fibrextra, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Pane Morbido Integrale, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|