Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 82,95g | Białk: 85,34g | Węglo: 171,55g.
Śniadanie: Черкизово Колбаса Вареная Русская, Сыр Российский, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты, Мастер Шеф Борщ Украинский, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Юбилейное Печенье, Пятерочка Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|