Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 62,07g | Białk: 84,34g | Węglo: 170,52g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Горький 72%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни. Lunch: Изюм, Мультизерновой Хлеб, Яичница с Помидорами, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Кофе, Избенка Сыр Сулугуни, Молочный Гостинец Творог 4%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|