Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3154 kcal
|
Tłusz: 115,04g | Białk: 144,95g | Węglo: 369,05g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 50%. Lunch: Sonnenblumenöl, Kamps Mehrkornbrötchen, Heinz Tomato Ketchup, Knorr Pommes Sauce, Tomaten, REWE Kartoffeln, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Gut & Günstig Bauchspeck. Obiad: K-Classic Mozarella Light, Putenbrust Fleisch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Brötchen. Przekąski/Inne: Sun Snacks Knabberbox, Äpfel, Berliner Kindl Bier. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|