Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 73,80g | Białk: 120,51g | Węglo: 201,13g.
Śniadanie: Яйцо-Пашот, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники 9% Ням. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Obiad: Сэн Сой Васаби, Имбирь Маринованный, Тануки Суши Хамачи, Соевый Соус, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Яйцо-Пашот, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|