Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 40,78g | Białk: 47,62g | Węglo: 100,65g.
Lunch: Kobe Tepung Bumbu, Tempe Goreng, Ote-ote. Obiad: Frestea Frestea Markisa, Rempeyek, Tahu Goreng, Rawon, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel, Daging Sapi Panggang. więcej...
|
|
1901 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rima Hartiningrum
|