Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 36,37g | Białk: 77,46g | Węglo: 152,99g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Гречка с Грибами и Луком. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Гречка с Грибами и Луком. Przekąski/Inne: Вино Каберне Совиньон, Клементины, Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кремко Творожный Сыр. więcej...
|
|
2875 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 7 godziny, Przysiady - 21 minut, Apple Health - 16 godziny i 39 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|