Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 51,14g | Białk: 38,18g | Węglo: 173,63g.
Śniadanie: Курага, Круглый Год Грецкий Орех, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: 48 Копеек Пломбир Хрустящие Хлопья и Соленый Арахис, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Круглый Год Грецкий Орех, Свекла Вареная, Рассольник, Болгарский Перец. Obiad: Магнит Апельсин, Каждый День Кекс Столичный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Круглый Год Грецкий Орех, Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Чеснок, Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Сельдерей, Мистраль Киноа, Витамин Фасоль Стручковая Резаная, Красная Цена Брокколи, Ржаной Хлеб, Магнит Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marishkalapa
|