Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 52,54g | Białk: 77,77g | Węglo: 161,80g.
Śniadanie: Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Soya Life Soya Drink al Naturale. Lunch: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Vegamo Polpette di Soia e Frumento, Sugo di Pomodoro. Obiad: Coop Avocado, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Farina di Cocco, Vivo Meglio Bran Sticks, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|