Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 32,54g | Białk: 90,57g | Węglo: 204,05g.
Śniadanie: Hero Light Fragole, Noci, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Prozis Farina d'avena Chocolate Flavour, Pedon Farina di Riso, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Conad Riso Parboiled, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Sgombro al Naturale, Broccoli. Obiad: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Conad Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Parboiled Integrale, Finocchio. Przekąski/Inne: Carrefour Bio Drink Riso, Prozis Oat Flakes, Conad Farro Soffiato Biologico, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|