Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 76,41g | Białk: 78,40g | Węglo: 162,09g.
Śniadanie: Макдоналдс Кофе Латте, Редис, Домик в деревне Кефир 2,5%, Соль, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Lunch: Сыр Российский, Белый Хлеб, Селедка, Борщ со Свининой. Obiad: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Przekąski/Inne: Шарлиз Шоколадная Паста, Каравай Лаваш "Армянский", Кофе. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|