Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2913 kcal
|
Tłusz: 129,75g | Białk: 122,12g | Węglo: 324,04g.
Śniadanie: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bolo de Fubá, Bolo de Fubá. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Obiad: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Fortaleza Bolacha Água e Sal, Cafezinho. Przekąski/Inne: Bolo de Fubá. więcej...
|
|
2389 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 57 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|