Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2592 kcal
|
Tłusz: 88,80g | Białk: 135,92g | Węglo: 350,27g.
Śniadanie: Mirtilli, Semi di Chia, Mela, Latte di Soia, Burro di Arachidi, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fiocchi d'Avena. Lunch: Cipolle, Cannamela Paprika Dolce, Curry in Polvere, Sale, Curry in Polvere, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Mais, Fagioli (in Scatola), Insalata Mista Verde, Pomodori, Verdure Miste (Surgelate), Petto di Pollo. Obiad: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Curry in Polvere, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sale, Pomodori, Peperoni, Quinoa. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Caffè Espresso, Kiwi. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|