Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 58,45g | Białk: 52,57g | Węglo: 237,85g.
Śniadanie: Caffè Latte, Esselunga Bio Biscotti Secchi Assortiti. Lunch: Neri Carciofi alla Romana, Dal Mare Cotolette di Merluzzo , Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Cipolle, Broccoli, Riso. Obiad: Pane Bianco, Parmigiana di Zucchine. Przekąski/Inne: Macedonia di Frutta Tropicale (Ananas, Papaya, Banana e Guava, Solidi e Liquidi, Sciroppoata, in Scatola), Banana, Nespole, Mela, Pere. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|