Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 30,01g | Białk: 158,94g | Węglo: 99,41g.
Śniadanie: Пирожное Сладкие Купола, Champ! Protein Bar, Молоко Низколактозное 1,8%, Сила Алтая Кедровая Каша, Можно? Нужно! Рулет Бананово-Клубничный, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Fit&Sweet Маффин, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Fit&Sweet Маффин, Corny Milk, Можно? Нужно! Крем-Паста Сгущенное Молоко, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Маффин, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус Классический. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|