Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 45,69g | Białk: 131,30g | Węglo: 232,36g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Poiatti Rigatoni Integrali. Obiad: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Spinaci Bolliti, Patate Dolci, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Diet Bar White Chocolate, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Valsoia Latte di Soia Light, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Ecor Farina di Lupino, Bulk Powders Farina di Cocco, MG Food Farina di Avena Nocciola e Cioccolato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|