Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 65,85g | Białk: 133,56g | Węglo: 139,74g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом, Грудка Индейки. Obiad: Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, Power System Протеиновый Батончик Big Block, Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|