Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2019
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 90,01g | Białk: 74,59g | Węglo: 42,39g.
Śniadanie: Елизавета Хлеб Вафельный, Леовит Каша Овсяная Черника, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Голубцы, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Obiad: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай. więcej...
|
|
2244 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 30 minut, Gotowanie - 30 minut, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|