Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2900 kcal
|
Tłusz: 48,64g | Białk: 157,01g | Węglo: 448,98g.
Śniadanie: Xcore Whey Hydro Isolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Obiad: Gamberetti MIO, Esselunga Top Pizza Margherita Con Pomodorini. Przekąski/Inne: Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Pane Morbido Integrale. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|