Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2019
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2103 kcal
|
Tłusz: 74,28g | Białk: 124,93g | Węglo: 198,40g.
Śniadanie: Ferrari Parmigiano Reggiano, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata di Albicocche. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Ferrari Parmigiano Reggiano, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sale Marino, Carote, Pasta al Sugo. Obiad: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Pasta al Sugo, Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Vino Rosso da Tavola. Przekąski/Inne: Zucchero, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Zucchero. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|