Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2106 kcal
|
Tłusz: 103,62g | Białk: 69,49g | Węglo: 222,62g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Гренки Домашние, Перловый Суп. Obiad: Mivimex Соевый Соус Классический, Хохланд Сыр Фетакса, Треска Отварная, Омлет с Овощами. Przekąski/Inne: Ламзурь Конфеты Магия Двух, Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю, Kletonika Комплекс Клетчатки, Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%, Каша Пшенная на Воде, Хохланд Сыр Фетакса, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|