Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2019
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 32,29g | Białk: 112,34g | Węglo: 200,63g.
Śniadanie: Hero Miele , Pistacchi non Salati, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Santa Lucia Ricotta, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena , Kellogg's Nice Morning, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore Mediterraneo Farina di Riso, Bontà dell'Orto Funghi Champignon, Fesa di Vitello, Patate Crude, Bieta. Obiad: Parmareggio Formaggino, Zucchine, Pasta Integrale, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Fragole, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Mandorle, Zuegg Bio Cremosa Fragole , Scotti Gallette di Riso Integrali. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|