Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 28,96g | Białk: 86,62g | Węglo: 118,71g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Сироп Кленовый, Сырники с Рисовой Мукой, без Яиц, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Milford Подсластитель, Nescafe Gold, Яйцо. Lunch: Twix Twix, Nescafe Gold, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Ашан Рожки Большие Варёные, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Грядка Удачи Суп Овощной. Obiad: Кленовый Сироп, Сырники с Рисовой Мукой, без Яиц, Уксус, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Цветная Капуста на Пару. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaBorodi
|