Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2019
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2299 kcal
|
Tłusz: 130,84g | Białk: 119,49g | Węglo: 164,05g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль. Lunch: Льняное Масло, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Соленые Огурцы с Укропом, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Креветки, Grand di Pasta Макароны. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи, Яйцо. Przekąski/Inne: Кедровые Орехи, Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|