|
Finally below 80! ☺️
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 56,17g | Białk: 34,22g | Węglo: 75,60g.
Śniadanie: Coffee (Espresso Brewed), Whole Milk. Lunch: Black Pepper, Woolworths Greenskin Avocado, Cos or Romaine Lettuce, Salt, Woolworths Free Range Spicy Yoghurt Marinated Chicken Espetadas, Black Olives, Safari Apple Cider Vinegar, Feta Cheese , Woolworths Black Truffle Flavoured Olive Oil, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Lentils (Sprouted) . Obiad: Woolworths Free Range Spicy Yoghurt Marinated Chicken Espetadas, Butter, Woolworths Hot Cross Bun. Przekąski/Inne: Navels Oranges , Coffee (Espresso Brewed), Whole Milk. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|