Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2019
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 43 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 58,08g | Białk: 116,16g | Węglo: 252,21g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Огурец (без Кожуры), Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Obiad: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Помело. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harakternaya
|