Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2019
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 60,86g | Białk: 76,37g | Węglo: 249,77g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Esselunga Bio Biscotti Secchi Assortiti, Caffè Latte. Lunch: Patata Bollita, Combino Spaghetti Integrali, Gioia di Mare Sugo Pronto alle Vongole. Obiad: Salumeo Speck Delle Alpi, Carciofi, Findus Bastoncini di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Fave Secche. Przekąski/Inne: Spremuta d'arancia, Banana, Fragole, Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Noce di Cocco. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|