Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2019
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 76,61g | Białk: 49,38g | Węglo: 187,22g.
Śniadanie: Heinz Mostarda, Tirol Nata (25g), Seara Peito de Peru, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). Lunch: Caponata, Batata Bolinha, Regina Queijo Coalho Espeto, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Alface, Kenko Molho Barbecue, Heinz Maionese, Korin Hambúrguer de Frango. Obiad: Antarctica Guaraná (Copo), Fanta Fanta Laranja, Brigadeiro, Bolo Floresta Negra, Bauducco Torrada Salgada. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|