Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 68,01g | Białk: 58,53g | Węglo: 128,12g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Fette Biscottate, Caffè Zuccherato. Lunch: Purè di Patate, Patatine Fritte fatte in Casa, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Obiad: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Salsiccia Italiana, Risotto al Formaggio. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|