Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 17,76g | Białk: 61,76g | Węglo: 199,54g.
Śniadanie: Nestlé Cereal Fitness Sabor Yoghurt, Soprole Leche Descremada. Lunch: San Jose Atun Claro Lomitos en Agua, Carozzi Tallarines 87, Tomates. Obiad: Tomates, Lechuga, PF Jamón de Pavo Cocido, Fuchs Pan Granos y Semillas. Przekąski/Inne: Tiramisu. więcej...
|
Traci 13,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|