Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2335 kcal
|
Tłusz: 106,87g | Białk: 122,76g | Węglo: 220,45g.
Śniadanie: Филимоново Масло Сливочное 82,5, АО Тандер Сыр Пошехонский 45%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Дикси Киви, Кофе, Филимоново Молоко 2,5. Lunch: Филимоново Сметана 25%, Лаваш Тандем, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Obiad: Дымов Ветчина Княжеская, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Филимоново Кефир, Панкейки, Дикси Киви, Лаваш с творогом, Ашан Финики Иран. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|