Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 53,87g | Białk: 119,68g | Węglo: 76,99g.
Śniadanie: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Капуста, Свиной Фарш (Приготовленный), Мистраль Бурый Рис. Obiad: Капуста, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Грецкие Орехи, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|