Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 75,67g | Białk: 78,60g | Węglo: 88,76g.
Śniadanie: Сыр Твёрдый Пармезан, Хлебцы Ржаные Хрустящие, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Obiad: Сыр Адыгейский, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%, Миндаль, Семена Льна, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helena Yurevna
|